心理
心理导读：来访者(一位大三男生)：向老师，我最近真的痛苦极了!您知道我身体不好，睡眠不好，总在这种折磨中度日如年。我最怕惊醒，睡觉的时候，哪怕是一点点声音都会让我难以入睡，也许别人并不认为这声音又多响。(表情轻松愉悦——92xinli.com
来访者(一位大三男生)：向老师，我最近真的痛苦极了!您知道我身体不好，睡眠不好，总在这种折磨中度日如年。我最怕惊醒，睡觉的时候，哪怕是一点点声音都会让我难以入睡，也许别人并不认为这声音又多响。(表情轻松愉悦)我给您说嘛，(一边说一边用手拍打咨询师的膝盖)这几天我睡觉，听到隔壁寝室同学说话的声音，我心里很烦。我用耳塞堵住自己的耳朵，用被子蒙住自己的头，还是睡不着!唉，好恼火啊!
咨询师：你说你身体不好，我看上去你的身体似乎很不错，你到底是什么地方不舒服?
来访者：不，我说的是我的体质不好，我从小就这样，我肠胃功能不好，吃东西不行，胃口不好。还有就是神经衰弱。要是我睡觉10个小时的话，我起码有8个小时在做梦。好恼火哦!我睡不着，我要绝对安静。堵上耳朵我就听不见了，但是我等会儿又要把耳塞摘下来，听一听隔壁同学是否还在说话，或者是否还在玩扑克。要是他们停下来了，我就可以安心睡觉了。好像一块石头落地了。真痛苦!(夸张的痛苦表情)
咨询师：啊。如果他们还在说话，你怎么办呢?
来访者：就说昨天吧!昨天晚上，我叫班长(他和我住一个寝室，我们关系很好)去给隔壁寝室的同学打招呼，叫他们不要弄出太大的声响，结果他去了，回来对我说：“我觉得没什么声音，也不觉得影响我们的睡眠哈”。不过，班长还是安慰了我。(笑咪咪的、很享受的表情)我觉得我很难受!
咨询师：我知道你的意思，觉得这是个大问题。不过，当你叙述这些的时候，你可以想象有另外一个自己，从现在的场景中跳将出来，看着你的表情。你觉得会看到什么?
来访者：(迷惑不解地)您的意思是——。要我看我自己?
咨询师：对!你能感受到你在说什么吗?或者你能感受到你向我倾诉的时侯的表情么?(停顿片刻)就是——，笑眯眯的样子!我感觉你并不痛苦，反而很享受这种叙述过程。这个叙述的过程或许让你有些满足。而且，我一直想告诉你我对你的某种感觉，只是觉得怕引起你误解，不好说。
来访者：什么感觉?向老师，您尽管直说。
咨询师：你不只一次地，几乎每次都在重复这样一种谈话模式，那就是：在我们谈话的开始，你总要说一段你难受的事情或话题，然后才转向梦的分析。“说说心烦的事情”好像是我们开始谈话的必要前奏了，似乎是我们开始做心理分析前的一个仪式。这次你说的是睡眠问题，有时是学习问题，或者大学的社会活动问题，不管这些事情对你来说是否是积极的，是否是你愿意参加的，你一定会用消极的、否定的语言叙述。(咨询师有意模仿来访者的表情)譬如，唉，好恼火啊，这几天学数学把我整惨了!当你说这话的时候，你脸上的表情特别夸张。似乎大学的生活让你不堪忍受，而此刻我又不能从你脸上看到真正的无奈和痛苦。但是，当我真正关注你的话题时，你又会转移这个话题，谈你的梦。每当这个时候，我总有一种怪怪的感觉。
来访者：(表情渐渐严肃起来)我真的是这样的吗?我没注意到。我真的睡不好吃不好，很恼火啊!您看我的脸色，睡不好，白天没精神。我知道隔壁同学的声音并不大，别人都不受影响，但我，就是很敏感!
咨询师：我并不否认失眠给你带来的痛苦。我只是想提醒你，在这种痛苦的背后，还有一些你没觉察到的东西。
来访者：嗯!(陷入沉思状)
咨询师：你现在已经是大三了。我想知道你究竟有几门功课没有通过?还有，你是愿意过中学生活还是愿意过大学生活?
来访者：(有些诧异)没有，全部通过，学习没有“欠债”。您知道，我的学习成绩比较好。我肯定不想再回到中学时代，那，简直太痛苦了!(夸张的痛苦状又开始了)
咨询师：又来了(咨询师再度模仿来访者假惺惺的痛苦状)!既然是这样，你却几乎每一次见到我都说学习很烦呢?似乎大学生活不是大学生活，而是在服苦役。你感觉到了吧。
来访者：哦!我好像就是这样的……
来访者：但是，我确实觉得睡不好，我并不是装出来的，我肠胃不好，有时没有胃口，白天头晕，这到底是什么原因?