心理
不要以为安全感只有在爱情中才存在，职场中同样也有安全感。一项最新调查表明，近90%的都市白领都缺乏职场安全感。没有安全感丧失，给白领造成了严重的心理危害，一些人甚至患上了焦虑症或是其他心理疾病。为了，当人们缺乏安全感，一定要及时解决。那么，白领该怎么做才能改善安全感呢？
职业化
“像个做事的样子”，职业化就是这样建立起来的。无论做什么工作，都要做多种预案，以应对各种可能的意外。让上司愿意交给你重要的任务，有重要任务的时候条件反射地想起你，因为上司对你的工作方式有安全感。
超出需要
有些时候，上司对提出的要求也不太明确，或者不明确具体的需要是什么，这些需要可能是在完成的过程中随时发现的。把上司交给的任务当成自己的事，角色互换，如果自己是上司，做到这一步还会产生什么样的希望？这就是超越上司的需求。
及时汇报
让上司随时知道你的行为，知道你的关注点，知道你对他交由的任务的投入程度和进展程度。上司对重要事情进度有掌控感，安全感也就由此而产生。而要达到专业、高效的职场状态，明白以下两点才是王道：清楚自己的老板是谁(顶头上司，而不是大老板)；明确“老板”的期望是什么。还是那句老话，人在职场如在江湖，焦虑谁都会有，但命运掌握在自己手中。
不管坐什么位置，都要保持学习的习惯
出社会工作十年到十五年左右，会有一种“上下卡住”的闭塞感与无力感。因为，这个阶段的上班族虽然拥有一定的资历与经验，工作也得心应手，但上面有比自己更资深的前辈压着，身边有随时想超越你的同辈，下面又有一群“年轻就是本钱”、娴熟科技的新世代员工虎视眈眈。
因此，建议你，不管你是基层员工、还是担任主管职，都要保持学习的习惯，随时为自己的竞争力加值。因为，在全球化的时代，你不是跟中国人、美国人、日本人竞争，而是跟来自全球的顶尖人才竞争。他强调，学习跟智力高低无关，主要是取决于态度，以及培养独立思考的能力。
该从哪方面打造个人竞争力？外语能力与使用网络的能力，在现今最为重要。
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