心理
相比于国外，中国的白领很忙，加班是常有的事情。为什么中国的白领这么忙，忙碌可能是社会、国家发展阶段等客观因素作用，但也有可能是自己的原因。白领虽然不渴望过轻松的生活，但做个不需要经常加班加点、较好地平衡工作与生活的成功懒人还是有可能的。以下是白领忙碌的一些原因，一起看看吧。
一、兴趣不符
曾经看过一篇文章，说美国有个青年，经过认真的思考与探索，最终确认自己喜欢宗教学，要将其作为大学的主修专业。全家人都为他高兴，祝贺他找到了自己的兴趣。可如果这件事发生在中国，父母八成不会同意小孩选这么冷门的专业，而要他选择一个将来好找工作的热门专业。
确实，在中国职业兴趣一直没有得到足够的重视与尊重。从事一份不喜欢的工作，很容易出现以下症状：想到上班就头疼、对工作缺乏热情、效率低下、忙忙碌碌却出不了成绩。
懒人支招：兴趣对人的行为有巨大的驱动作用，尽可能从事有兴趣的工作。
二、能力欠缺
能力是事业成功的必要条件，即具备相关的职业能力不一定会成功，但缺乏就肯定不会成功。或许有人觉得勤能补拙，笨鸟先飞。但是很多能力是与生俱来的，依靠教育、培训、学习也是事倍功半，未必有好的效果。如果你缺乏空间能力，却要从事建筑设计；你对数字不敏感，却在当会计。你不仅很难取得大的成绩，甚至工作也会很吃力。
懒人支招：发现自己的优势能力，从事擅长的工作。
三、公司文化
在某些行业或某些性质的公司，加班是家常便饭，身处其中的员工对此种情况根本就无能为力。
譬如麦肯锡这样的管理咨询公司、摩根斯丹利这样的投资银行，有项目时，连续几个月每周工作60—80个小时很常见；四大审计公司流传着“将女人当男人使，将男人当畜生使”；说到亚洲人的公司，很多人的第一反应是加班很多。
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